CV

UTDANNELSE

2017: Aktiv mot kreft instruktør / Trening og kreft, Norges Idrettshøgskole.

2017: YSK (grunnutdanning yrkessjåfør), 140 timer, Transportkompetanse Haugesund, avd Råde.

2005-2007: Fitness, Norges Idrettshøgskole; Grunnkurs Fitness, Gruppetrening, Sykkelinstruktør, Treningsveileder Kost & Fitness 1, Personlig Trener

2005-2008: Bachelor IT (Webkommunikasjon), Norges IT Høyskole (NITH); Kommunikasjonsfag, Organisasjon og ledelses-fag, Tekniske fag (programmering, datateknikk), Designfag

2002-2005: Medier og kommunikasjon, Lillestrøm Videregående skole; Journalistikk, foto, video, medieproduksjon, idèhistorie, lydteknikk, webdesign/programmering.

ANDRE KURS

  • Crossfit Level 2 (2018)
  • Crossfit Gymnastics (2018)
  • Båtførerprøven ( Transportkompetanse, 2016)
  • NBSK Nettbasert kurs i brannvern (2016)
  • Kurs i elveredning (Hode over Vann, tekniker nivå) (2016)
  • Førerkort klasse C og BE (2016)
  • CrossFit Strongman (2016),
  • Crossfit Level 1 (2014)
  • Eleiko strength coach level 1-3 (2014-2016)
  • Div. flere treningskurs:
    • Yoga (2006),
    • Yoga gravid (2008),
    • Pilates (2006),
    • Pilates med baby (2008),
    • SATS Metodikker (2007),
    • SATS Box (2007),
    • BTB (be the best) Cycling (2009),
    • CrossTraining (2011),
    • Nike Get Fit (2010),
    • Nike Get Strong (2011),
    • Small Group Weight Loss, (2010),
    • PT Salgskurs (2011),
    • PT Lettere Liv kursholder (2010),
    • PT Kosthold (2011),
    • PT funksjonell rehab (2011, ved Daniel Strengelsrud),
    • PT Trening av øvre ekstremitet (2011, ved Optimal prestasjon),
    • PT Dynamic mobility 1 (2012),
    • TRX for PT (2011), ViPR (2011),
    • Fit as a Fighter (2013),
    • Prformance (2013),
    • Trening med fitness ball, NIH (2006),
    • Les Mills Bodypump sertifisert (2011),
    • Les Mills Bodycombat sertifisert (2012),
    • Les Mills Grit Strength og Grit Cardio sertifisert (2012),
    • Yoga som eget valgfag på Videregående skole,
    • RedCord Active 1 (2013).

ARBEIDSERFARING

2018-: Brannkonstabel/røykdykker hos Follo brannvesen

2017-: Bilberger/sjåfør hos Viking Redningstjeneste Oslo, deltid.

2016-: Personlig trener/coach, Crossfit Oslo/Nydalen.

2014-2016: Reebok Les Mills Nordic Trainer (presentatør og kursholder/utdanner innenfor Les Mills sine gruppekonsepter).

2013-2016: Sats Nordic Trainer Team (kursing av instruktører og rekruttering av nye PTer).

2012-2015: Foreleser PT, HiO.

2005 – 2016: Personlig Trener, instruktør og treningsansvarlig Personlig Trener, Sats Norge

2009-2012: IT konsulent / utvikler / designer, ITverket AS. Utvikling av webbaserte fagsystemer, fokus på brukervennlighet/brukeropplevelse, design, GUI-/Front- end programmering, samt utvikling av grafisk design.

2008-2009: IT konsulent, ErgoGroup. Programmerer og programvareutvikler i Microsoft avdeling hos ErgoGroup, et av Norges ledende IT selskaper. Prosjektbasert arbeid i team, på interne og eksterne prosjekter.

2005-2007: Deltid selger hos TeknikMagasinet Stovner.

2005-: Selvstendig næringsdrivende.